目前分類:Health and wellness (13)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

醫定要注意/體寒者喝精力湯 恐引發氣喘

NOWnews 更新日期:2008/08/03 14:08 生活中心/綜合報導

現在坊間相當流行精力湯,號稱可以養生排毒、增加免疫力,不過看在中醫師眼中,卻不是完美的食物,體質偏寒的民眾若長期引用,可能會造成慢性咳嗽,甚至引發氣喘

10幾種蔬菜水果打成汁,就是許多民眾補充體力、健康來源的精力湯,不過中醫師認為,這麼多的蔬果,卻不見得對身體有百分百的幫助。中醫師葉裕祥表示,「體質偏寒的人,不適合喝精力湯,喝多恐引發氣喘」。

會引起慢性咳嗽、甚至引發氣喘,主要原因就是,精力湯裡面所使用的蔬果,通常都比較偏冷,像是西瓜、葡萄、奇異果、柳丁、白菜及羅蔔等,較不適合體質虛寒的民眾長期飲用。

至於什麼樣的體質,才是屬於虛寒?中醫師說,可以自我檢視看看,如果天生怕冷、手腳易冰冷、容易腹瀉,都是屬於體質比較虛寒的,民眾下次想喝精力湯,除了慎選食材,也要評估看看,自己適不適合喝。(新聞來源:東森新聞記者徐敬芸、柯俊丞)

sakamura 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

模範胖胖堂 「書」發甩肉功

  • 2008-08-02
  • 中國時報
  • 【蔡偉祺/北縣報導】

     號稱全台灣第一個「甩掉」名模林志玲的減重達人鄭又銘,部落格在媒體曝光後引起廣大迴響,短短不到半年瀏覽人數衝破兩百萬,還一度打敗部落格天后「彎彎」。鄭又銘最近集合部落格上的文章出書,號召大家一起健康減重

     體重曾重達一百卅三公斤的鄭又銘,因為情傷決心減重,透過熱量控制和勤運動,創下成功減重五十七公斤的驚人紀錄。他過去一年在網路上開設「請你跟我這樣瘦」部落格,和大家分享減重心得,甚還在網路上為受肥胖困擾的「胖子國」同胞設計菜單,估計幫網友減掉逾一百五十公斤。

     鄭又銘說,能幫助大家健康減重的感覺實在很棒,還曾有遠在香港的粉絲因看了他的部落格深受感動,特地到台灣來見他一面。希望自己有一天也能成功把現在一百卅公斤的體重,減到像鄭又銘一樣只剩八十公斤。

     鄭又銘表示,他最近擷取部落格上的文章和多本減肥書的精華出書,裡面有他一路走來的減重心得和專業醫師審定過的減重方法,絕對可以幫助大家抵擋肥肉軍團的攻擊,永保美麗健康。

     曾和鄭又銘一同組成「模範胖胖堂」的好友李?愷和大學同學周志冠也出面為鄭又銘掛保證。李?愷說,鄭又銘的減重方法讓他短短一個多月就減下十公斤,非常有效。

請你跟我這樣瘦. http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove

sakamura 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

抽菸引發「閉塞性血栓血管炎」 29歲老菸槍險截肢
29歲的鄭先生(右)菸齡13年,原本是每天吸4包菸的癮君子。去年出現腳拇指壞死現象,走路如刀割般疼痛,經診斷為吸菸者容易罹患的「閉塞性血栓血管炎」,差一點就要截肢,經振興醫院醫師游堂振(左)診斷後,施行「3P」療法配合物理治療,免除截肢危機,還可正常工作。(記者劉信德攝)

記者魏怡嘉/台北報導

癮君子抽菸吞雲吐霧看似快活,不過當心抽到腳截肢!振興醫院日前即接獲一名病例,由於抽菸引發「閉塞性血栓血管炎」,不僅右腳拇指潰瘍、變黑壞死,連右腳的 5根指頭都發紅腫脹,連摸腳皮都會感到劇烈刺痛,最後痛到不能走,只能坐輪椅,所幸藥物及物理治療有效,才免於截肢命運。

這名病患是29歲的鄭先生。他從17歲就開始抽菸,菸癮大時,每天要抽4包菸。大約是去年冬天,右腳開始出現刺痛感,起初以為是天冷緣故,但到了今年1、2月,右腳指開始潰瘍、變黑,甚至影響到整隻右腳,各種止痛藥都吃了,還是沒有效,晚上常常是痛到睡不著,初期還可以靠左腳一跛一跛走,到後來寸步難行,得坐輪椅。

看了幾家醫院,醫師都說他既無糖尿病,也沒有血管硬化的現象,做了多項自體免疫檢查也查不出病因,甚至有醫師跟他說,他的狀況很嚴重,必須要截肢,讓他根本沒有辦法接受這個事實。

振興醫院外科主治醫師游堂振表示,鄭先生輾轉到門診來,最後才確診為「閉塞性血栓血管炎」,又稱為「布爾格氏症」,這是一種非動脈粥狀硬化的局部段落性發炎疾病,大部分侵犯肢體中的小型動脈、靜脈及神經,最終形成血栓,進而使肢端出現缺血壞死。

游堂振進一步指出,抽菸是「閉塞性血栓血管炎」發病及進行的必要條件,因為抽菸會造成中、小動脈內皮細胞發炎,進而造成血栓阻塞,這種疾病最常見於抽菸國家,年輕男性又比女性為多,而且多半是35歲以下的年輕嗜菸者,但是最近女性病患有增加趨勢,可能與婦女抽菸比率上升有關。

由於「閉塞性血栓血管炎」有週期性、節段性發病的特點,手術只能治標不能治本。經給予血管擴張及抗血小板凝集結藥物,加上物理治療,鄭先生5天後即可以站立,10天後可以步行、爬樓梯,患部潰瘍、壞死狀況也明顯獲得改善,免除截肢的危機,不過,最重要的是,戒菸才是治本之道。

sakamura 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2008年07月08日
太陽那麼大,眼睛曬得好痛!(設計對白)

進入夏至氣候愈來愈炎熱,紫外線也愈來愈強烈,不只是造成皮膚傷害,也會影響眼睛損傷。大學眼科醫師邱立祥日前在門診上遇到2名眼睛突然出現灼熱、刺痛、無法睜眼的患者,經診斷後發現是紫外線造成角膜灼傷而引起。自行開業中醫師施純全表示,除了戴抗UV太陽眼鏡、遮陽帽防止紫外線照射外,平時可喝些枸杞、菊花等藥材所製成的中藥茶飲,有疏肝、明目作用,舒緩眼睛的不適感。報導╱余孟芬 攝影╱李芃葳

sakamura 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

別以為腸病毒只是一個醫學名詞

 

sakamura 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大型魚汞含量是小魚10倍 醫師:每週勿食用逾340公克
遠洋魚汞,小魚10倍,一周勿逾340克。

2008/06/29 00:23
生活中心/台北報導

sakamura 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大氣汞傷人無形 台灣鹿林山成國際研究夥伴

(中央社記者陳舜協台北二十八日電)「鮪魚、鯊魚等大型魚類不宜多吃」,大型魚類含汞濃度高,與食物鏈及生物累積作用有關,海水中的有機汞濃度增加,與大氣中的元素汞、氯化汞濃度息息相關,大氣汞能傷人於無形,近來引起國際重視,台灣的鹿林山監測站位置優越,成為國際重要研究夥伴。

sakamura 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

認識 「一氧化碳中毒」(很重要,一定要看!)
【一氧化碳中毒】

sakamura 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

健康 知識 一個睡五分鐘等於六個鐘頭的方法!——睡覺的訣竅 南懷瑾
睡覺的訣竅 南懷瑾 ……

sakamura 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

肝臟是人體最大的器官,掌管人體營養代謝與排毒。食物中的營養素在被消化後送到肝臟來,肝細胞就會把這些營養素轉換成為身體所能利用的物質或成分。因此,肝的影響力可說是遍及全身然而,肝沒有痛覺神經,不論如何不堪負荷,都一樣照常工作因此常常容易忽略了肝的健康狀態。不正常的作息與過度的操勞會讓肝不健康。不要等到出現問題才開始保養,現在就開始照顧你的肝
白蘭氏五味子芝麻錠‧保肝護健康
白蘭氏獨家結合芝麻素及五味子雙重活性成分,經國家健康食品認證,
動物實驗證明能降低血清中GOT、GPT值,維持肝臟健康。
同時是市

sakamura 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

腹部漲痛 小心是血管瘤

聯合 更新日期:2008/03/20 08:00 記者曾增勳桃園報導

桃園縣77歲的許長義恩去年底一再腹部脹痛不適,遭多家診所誤診腸胃疾病,敏盛醫院心血管醫療團隊查出他罹患醫師稱為高齡者隱形殺手的腹主動脈血管瘤,內外科醫師8人聯手用新式腹主動脈瘤支架放置手術救回一命,院方昨天為他慶生。

敏盛心血管醫學部主任康志森說,罹患腹主動脈血管瘤,常會腹部疼痛不適,容易被誤診為功能性腸胃問題,若吃止瀉等藥物,可能致死。前駐教廷大使周書楷當年死因,就是腹主動脈血管瘤破裂致命。

他形容,腹主動脈瘤位於腹部主動脈,因為老化、高血壓、抽菸、糖尿病原因,血塊在腹主動脈如吹氣球般膨脹、變形變大,患者大都無症狀,易被忽略,一旦造成血管壁變薄破裂,會大量出血致命,有如肚子內的定期炸彈,通常5、60歲以上男性罹患率是女性4倍。

許長義恩說,他起初覺得腹部悶悶和脹氣、便秘,幾家診所當成腸胃不適,吃止瀉藥治療不好,診所醫師X光看到腹部2個黑黑血塊,不敢斷定病因,幸好康醫師仔細檢查找出病因,手術後恢復健康。昨天他與妻兒3人向康志林、外科主任李紹榕醫師團隊獻花感謝救命。

康志森說,許長義恩的腹主動脈瘤直徑6公分危險,一般僅3、4公分,醫療團隊這次用新式的腹主動脈管支架放置手術,從鼠蹊部微小切口進入,傷口小恢復快。該症常在體檢發現,高齡者要重視體檢。

sakamura 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中國時報 2008.03.11 
眼睛隱形殺手─糖尿病

sakamura 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

自去年九月開始,就一直傳出無上限終身醫療險停售的傳聞,原本市場上仍有八家保險公司在銷售無上限給付醫療險,截至目前為止僅餘三家,其餘紛紛改為銷售帳戶型醫療險,而碩果僅存的三家保險公司也確認將於今年八月底前停售,從此無上限終身醫療險,將從市場上消聲匿跡。

sakamura 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()