| 財委會初審通過 最低稅負制個人課稅門檻降至600萬元 2005/11/23 12:27 |
- Dec 06 Tue 2005 21:29
最低稅負制個人課稅門檻降至600萬元
- Dec 06 Tue 2005 21:25
天冷吃鍋留心熱量 涮涮鍋一份就一千卡
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- Dec 06 Tue 2005 21:23
冬天養生 中醫提醒以「藏精」為要
冬天養生 中醫提醒以「藏精」為要 【2005/12/6】
天氣變化大氣溫驟降，讓很多感到不適應，中醫有「冬藏精」的說法，醫師提醒民眾在冬天要多儲存精力和體能，可以早睡晚起、注重保暖，同時也要注意運動不要過量，如要進補，切記不要一鍋補全家，應視體質選用補品，才能好好度過這個嚴冬。(劉怡伶報導) 這幾天寒流來襲，讓很多還在穿短衫的人一下子無法適應，氣溫的變化太大，一些病灶可能出現，尤其有心血管疾病者更要提神。 可能有人想在這種時候吃點補品，不過吃補還是一句老話，不能一鍋全家補，因為人人體質不同，不能一概而論，如果平時容易口乾舌燥便秘的話，最好選用涼補方式，用百合、蓮藕、麥門冬或白木耳等涼補養陰，如果手腳容易冰冷，則應該用四物、八珍、燉煮排骨、雞肉、羊肉，如果是素食可以改用豆皮。 另外，冬天皮膚易乾冷，擦一點油脂應該可以護膚，但如果真的皮膚龜裂的太嚴重，台南市郭綜合醫院洪志哲表示，在中醫臨床上有很多藥膏是以豬油為底，像紫雲膏就是豬油加入中藥材，對於手腳冷裂有傷口的患者很有用。 郭醫師認為，冬天養生之道首重藏精，也就是儘量休養生息，例如晚上可以早點睡，白天睡得稍晚一點，多加強保暖，還有運動時不要太過量，一切以養精蓄銳為原則。
- Dec 02 Fri 2005 12:10
咖啡濾紙太白 當心含螢光劑
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- Nov 30 Wed 2005 19:33
莊淑旂：吃飽午睡 易得癌
莊淑旂：吃飽午睡 易得癌
【記者韋麗文/台北報導】
吃飽午飯睡午覺是人生一大享受嗎？醫學博士莊淑旂大呼不可，她說，吃飽飯睡午覺脹氣不能消除，長期累積下來，將導致身體虛弱，癌症就會趁虛而入，她呼籲，飽食之後，至少六小時才可睡覺。
莊淑旂社會福利事業基金會今天在台北市士林區公所舉辦健康講座，高齡87歲的醫學博士莊淑旂擔任主講人，發表有關癌症發生的原因。
莊淑旂認為，吃午飯睡午覺是養生的最大錯誤，人剛吃飽飯，食物還在胃裡未消化，就趴下來睡覺，導致脹氣不能消除，這種生活習慣的人，最容易得癌症。此語一出，前往聽講的民眾驚呼聲四起。
於上班族、公務員，還有學校學生都有睡午覺的習慣，莊淑旂認為，學校要求學生吃飽之後，一定要睡午覺，實在是大大的錯誤。
她建議，吃飯之後，至少要六小時才能睡覺，此時食物才會進入小腸消化。除了戒除睡午覺的習慣，宵夜也不可以吃，如果白天真的很疲倦，最好睡飽之後，再起來吃午飯。
莊淑旂說，50年前，西方人都覺得東方人的皮膚好、身材好，如今回台灣一看很多身材走樣，街上滿是過胖、過瘦的人，顯示吃太得太飽、挑食、重口味。此外，現代女性月經來臨前，幾乎都會有胸部腫脹、心情煩躁的經前症候群，莊淑旂說，這就是乳癌發生的前兆，應該要多運動，自己找快樂，否則癌症很快就會上門。
- Nov 22 Tue 2005 11:12
避免禽流感 醫師：盡量以健康的蔬果類取代肉類
| 避免禽流感 醫師：盡量以健康的蔬果類取代肉類 |
| 隨著禽流感來勢洶洶，民眾對於家禽類食品避之唯恐不及。到底禽流感是否會藉由食品傳染，嘉義縣大林慈濟醫院營養師李蕙娟說，目前仍未發現食用雞肉、雞蛋後，間接感染禽流感的病例，不過還是要提醒民眾，盡量以健康的蔬果類取代肉類，才是避免病從口入的最好方法。 |
- Nov 17 Thu 2005 10:57
今年薄酒萊品質好 和天氣有關
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- Nov 14 Mon 2005 11:18
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- Nov 10 Thu 2005 22:00
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